Ficar numa família de acolhimento japonesa: o que esperar

Muitos estudantes de línguas no Japão escolhem uma família de acolhimento para as primeiras semanas ou meses, porque ficam dentro de uma casa japonesa, com prática diária e um sítio fixo para onde voltar. Também pode ser um choque se ninguém explicar as regras não escritas. Este guia é para estudantes de Portugal que vão viver com uma família de acolhimento: o que é, o que fazer no primeiro dia, as regras da casa, as refeições, o banho, a roupa, a privacidade, a comunicação, as deslocações, o dinheiro e o que fazer se algo correr mal. É um guia geral, porque cada família e cada acordo com a escola são diferentes, por isso siga sempre o que a sua escola e a sua família lhe disserem.

O que é uma família de acolhimento no Japão

Uma família de acolhimento (homestay) significa que arrenda um quarto em casa de uma família durante o curso. Costuma ser organizada pela escola de línguas ou por uma agência, que encontra uma família, lhe envia os dados antes de chegar e serve de intermediária se for preciso resolver alguma coisa. As famílias recebem um pagamento por acolher, por isso não é um convidado no sentido habitual, mas também não é um inquilino num apartamento, porque partilha a casa e o ritmo diário da família.

• Os anfitriões podem ser casais mais velhos, famílias com crianças ou pessoas que vivem sozinhas, por isso não espere um tipo de casa em particular.
• Muitas casas ficam nos subúrbios, longe da escola, porque é aí que estão as casas de família.
• As deslocações podem ser longas, por isso pergunte à escola pelo trajeto antes de aceitar uma família.
• Os quartos são muitas vezes pequenos e podem ser ao estilo japonês, com um futon no chão de tatami, ou ao estilo ocidental, com cama.
• O que está incluído, como refeições, banho e Wi-Fi, depende do acordo, por isso leia as condições da escola ou da agência.

Se ainda está a decidir se vai estudar no Japão, o nosso artigo sobre se os principiantes podem frequentar uma escola de japonês no Japão explica como funcionam as escolas para quem está a começar.

O primeiro dia

Chegue a horas, ou avise a família se o voo ou o comboio se atrasarem. Cumprimente-os no genkan, a entrada onde se tiram os sapatos, e apresente-se com uma pequena vénia e um sorriso. Diga o seu nome e depois はじめまして (hajimemashite), que significa muito prazer, e お世話になります (osewa ni narimasu), uma expressão feita que quer dizer, mais ou menos, fico ao vosso cuidado e agradeço desde já, seguida de よろしくお願いします (yoroshiku onegaishimasu), o fecho habitual de qualquer apresentação.

Leve uma pequena prenda para a família e entregue-a com as duas mãos nos primeiros minutos. Os pastéis de nata não aguentam a viagem e estragam-se, por isso escolha algo embalado, leve e que dure semanas.

• Doces portugueses embalados, como caixas de bolinhos de amêndoa, doces de ovos ou chocolates que não derretam na bagagem.
• Conservas de peixe em latas bonitas, que são fáceis de transportar, têm bom aspeto e podem ser partilhadas à refeição. Pergunte primeiro se há alergias a peixe, como faria com qualquer prenda de comida.
• Um pequeno objeto de cortiça, como um descanso de copos, uma carteira ou um estojo, que é leve, diferente e não se parte.
• Bolachas portuguesas numa caixa ou lata fechada.
• Um postal ou um pequeno álbum de fotografias da sua terra, se quiser algo pessoal.

Para mais ideias de prendas e o que evitar, veja o nosso guia sobre o que comprar no Japão: lembranças e presentes. A família não espera nada caro; conta o gesto, e os omiyage, prendas trazidas do sítio de onde se viaja ou vive, são uma ideia familiar no Japão.

Regras da casa

Cada casa tem as suas regras, e a família costuma explicá-las nos primeiros dias. Pergunte cedo em vez de adivinhar, e não leve a mal se o corrigirem.

• Tire os sapatos no genkan e calce os chinelos da casa. Alinhe os sapatos com as pontas viradas para a porta.
• Não use os chinelos da casa no tatami. Tire-os antes de pisar o chão de esteira.
• Muitas casas têm outro par de chinelos na casa de banho. Calce-os ao entrar e tire-os ao sair.
• Pergunte se há hora de recolher, chamada 門限 (mongen). Algumas famílias esperam que esteja em casa a uma hora fixa à noite.
• Se for jantar fora ou chegar tarde, avise a família antes de sair, porque o jantar pode já estar planeado.
• Normalmente não são permitidas visitas, incluindo amigos da escola. Pergunte primeiro se quiser convidar alguém.
• Normalmente não se pode fumar dentro de casa. Pergunte onde, se for o caso, é aceite.
• Faça silêncio ao fim do dia e de manhã cedo. As paredes podem ser finas, por isso cuidado com chamadas, música e videochamadas.
• Apague as luzes e desligue aquecedores e ar condicionado quando sair de uma divisão, e pergunte como funciona o aquecimento antes de o usar.

Os hábitos da casa de banho também podem surpreender, por isso leia o nosso guia sobre as casas de banho japonesas e como usá-las antes de chegar.

Refeições

O pequeno-almoço e o jantar estão incluídos em muitos acordos de homestay, mas o almoço normalmente não. Pode comprar almoço perto da escola ou perguntar se a família aceita fazer-lhe uma marmita, o que é um acordo à parte e custa muitas vezes um extra. Um pequeno-almoço japonês pode ser arroz, sopa de missô, peixe grelhado, ovo, legumes em conserva (tsukemono) e chá, ou pode ser torrada e café. O jantar é muitas vezes a principal refeição partilhada.

• Antes de comer, diga いただきます (itadakimasu). Quando acabar, diga ごちそうさまでした (gochisōsama deshita).
• Diga à família quais são as alergias, as regras alimentares religiosas ou éticas e as aversões fortes o mais cedo possível, de preferência antes de chegar. Ajuda uma nota escrita pela escola ou em japonês simples.
• Se não gostar de algo, diga-o com educação, cedo e sem alarido, por exemplo que é difícil para si. Não deixe a comida escondida ao canto do prato dia após dia.
• Experimente os alimentos novos pelo menos uma vez. Coma o que conseguir e diga que estava delicioso, se estava.
• Ofereça-se para pôr e levantar a mesa e para lavar a loiça. Mesmo que recusem, a oferta é notada.
• Avise a família se não for jantar ou almoçar a casa, e faça-o antes de começarem a cozinhar.
• Pergunte antes de tirar comida do frigorífico ou de usar a cozinha.

Para as boas maneiras à mesa em geral, leia o nosso guia sobre etiqueta nos restaurantes japoneses para turistas, que também aborda os pauzinhos e os erros mais comuns.

O banho

As famílias japonesas costumam tomar banho à noite, e a família pode perguntar-lhe quando quer usar a banheira. Pode também haver uma ordem para o banho, com o chefe da casa em primeiro lugar. Siga o que lhe sugerirem e pergunte com educação se tiver dúvidas.

• Lave-se e enxague-se por completo fora da banheira, no duche, antes de entrar. A banheira serve para ficar de molho, não para se lavar.
• Não deixe cair sabão, champô ou sujidade na água, porque a mesma água pode ser usada pela pessoa seguinte.
• Não esvazie a banheira quando acabar. Volte a pôr a tampa para manter a água quente, a não ser que a família diga outra coisa.
• Não demore demasiado e limpe a água do chão, para deixar a divisão como a encontrou.
• Pergunte a que horas há água quente e se há limites para o tempo de duche.
• Se preferir tomar duche de manhã, pergunte se isso convém à família.

O nosso guia sobre como usar um banho japonês num onsen, sento ou hotel explica passo a passo a rotina de lavagem.

Lavar a roupa

A roupa funciona de maneira diferente em cada casa. Alguns anfitriões lavam a sua roupa com a da família, outros mostram-lhe a máquina e deixam-no lavar a sua. Não presuma, pergunte no primeiro ou segundo dia como funciona, que dias convêm e que detergente usar. A roupa é muitas vezes posta a secar no exterior ou num estendal dentro de casa, em vez de numa máquina de secar roupa, por isso conte com um ou dois dias. Pergunte antes de estender a roupa interior onde os vizinhos a possam ver, porque as famílias têm muitas vezes um sítio preferido.

Se a sua família de acolhimento não incluir a lavagem de roupa, o nosso artigo sobre lavar roupa no Japão, das lavandarias self-service às máquinas de hotel mostra o que fazer.

Privacidade

• O quarto é seu, mas num quarto ao estilo japonês a porta pode ser um biombo de papel deslizante, que dá pouca privacidade sonora. Tenha cuidado com videochamadas e música.
• As paredes e os pisos podem ser finos, por isso evite barulho a altas horas.
• Os membros da família podem bater ou chamar antes de entrar. Pergunte o que preferem em relação à sua porta.
• Pergunte antes de usar a cozinha, a máquina de lavar ou outros espaços partilhados, e antes de mudar móveis.
• Respeite o horário da família. Saiba quando as pessoas saem para o trabalho ou a escola e quando dormem, e evite a casa de banho nas horas de maior movimento.
• Mantenha o quarto arrumado. Dobre o futon de manhã, se for isso que a família faz.

Comunicação

• Fale japonês mesmo que o seu japonês ainda não seja bom. Use frases simples e curtas, e diga-as devagar.
• A família não é professora. Os seus membros ficam contentes por ajudar, mas não são pagos para corrigir a sua gramática, por isso agradeça e não transforme cada refeição numa aula.
• Muitas famílias usam o LINE, a aplicação de mensagens, para manter contacto. É comum um anfitrião enviar-lhe uma mensagem sobre o jantar ou uma mudança de planos.
• Um sim pode querer dizer ouvi-o, não concordo. Preste atenção ao que é dito e ao que não é dito.
• Os japoneses falam muitas vezes de forma indireta. Se alguém diz que é um pouco difícil, pode muito bem querer dizer que não.
• Peça as coisas com educação, com sumimasen e onegaishimasu, e com uma pergunta em vez de uma ordem. Por exemplo, pergunte se pode usar a banheira, em vez de anunciar que vai usar.
• Se não perceber, diga-o com もう一度お願いします (mō ichido onegaishimasu). Uma aplicação de tradução serve para um ponto difícil.
• Diga à família os seus planos da semana, como passeios e aulas, para que não fiquem a adivinhar.

Para frases curtas para praticar, veja a nossa lista de frases essenciais em japonês para viajar no Japão.

Deslocações

A escola pode dar-lhe um trajeto e um passe, ou pedir-lhe que compre um. Um passe de comboio ou autocarro para o seu trajeto habitual é muitas vezes mais barato do que pagar de cada vez. A hora de ponta é muito cheia, por isso deixe tempo a mais na primeira semana e leve um guarda-chuva pequeno. Diga à família quando sai e quando espera voltar, e avise se se atrasar. Aprenda as palavras いってきます (ittekimasu) quando sai e ただいま (tadaima) quando volta, e ouça as respostas, いってらっしゃい (itterasshai) e おかえりなさい (okaerinasai).

Para saber como pagar comboios e autocarros, leia sobre os cartões IC no Japão: Suica, PASMO e ICOCA.

Dinheiro

• Veja o que a mensalidade inclui, como o quarto, o pequeno-almoço, o jantar, a roupa, o banho e o Wi-Fi, e o que não inclui.
• Pague os seus extras, como snacks, almoços, produtos de higiene e tudo o que comprar para si.
• Se quiser algo especial, como uma refeição extra, pergunte quanto custa, e não se limite a servir-se.
• Nunca deixe dinheiro na mesa como gorjeta. As gorjetas não são habituais no Japão, e o dinheiro pode parecer mal-educado.
• No fim da estadia, ofereça uma prenda de agradecimento e um cartão de agradecimento, e proponha manter o contacto. Algo de Portugal ou uma boa caixa de doces chega.

Pontos culturais a lembrar

• Separe o lixo como a família lhe mostrar. As regras para o lixo queimável, plástico, latas, garrafas e papel podem ser rigorosas, e os dias de recolha são fixos.
• Use os chinelos certos no sítio certo: chinelos de casa em casa, chinelos da casa de banho na casa de banho, e nenhuns no tatami.
• Não se assoe com força à mesa. Vire-se para o lado ou saia da mesa por um momento.
• Use sapatos fáceis de descalçar e meias sem buracos, porque vai tirar os sapatos muitas vezes.
• Chegue a horas às refeições e aos compromissos. Se se atrasar, envie uma mensagem.
• Agradeça muitas vezes, e tenha especial cuidado em agradecer as pequenas coisas.

Quando algo corre mal

Uma família de acolhimento é um acordo muito próximo, e às vezes não resulta. Se tiver um problema com a comida, o trajeto, o barulho, as regras ou a família, tente primeiro falar com a família com calma e educação. Se isso não ajudar, fale com o coordenador da escola. Eles tratam disto com regularidade. Mudar de família é muitas vezes possível, por isso pergunte à escola. Seja honesto e concreto, e não espere até se sentir infeliz.

Lista de bagagem para uma família de acolhimento

• Os seus próprios chinelos, caso a família não os forneça.
• Uma pequena prenda para a família e uma ou duas de reserva para vizinhos ou familiares.
• Fotografias da sua família, da sua terra e de Portugal, que são uma excelente forma de começar uma conversa.
• Uma lista de frases português-japonês ou um guia de conversação, e uma aplicação de tradução que funcione offline.
• Tampões para os ouvidos, para as paredes finas e as manhãs cedo.
• Meias sem buracos, uma toalha e um guarda-chuva pequeno.
• Os medicamentos de que precisar, em pequenas quantidades, com uma nota do que são. Veja primeiro as regras japonesas, porque alguns medicamentos comuns são restritos.

Palavras em japonês para uma família de acolhimento

Informação oficial

Verificámos a página do Study in Japan sobre o alojamento para estudantes internacionais a 21 de outubro de 2026. Descreve as residências de estudantes e os apartamentos ou casas privados, e indica as suas vantagens e desvantagens, como as horas de recolher nas residências. Não menciona famílias de acolhimento, por isso não a podemos citar para nada sobre elas, e não encontrámos outra página oficial para citar. Peça à sua escola ou agência as condições escritas da sua família de acolhimento.